Bonjour à tous !!

Aujourd'hui, nous allons vous faire un tuto pour passer un bon moment avec sa meilleure amie, pour cela nous pensons que les meilleures astuces sont de :

- prévoir un petit programme sympathique

- prévoir des idées de discussions

- aller au parc ou au cinéma ou autre...

- faire une activité que vous appréciez toute les deux: cuisiner, danser, chanter ou autre...

- vous remémorer de bons instants passés

- faire des expériences bizarres: crèmes, parfums, pubs inventées (nous ne sommes pas chelou)

- et surtout vous amusez !!!!

Voilà ce petit tuto est terminé. Nous espérons que ça vous aura plus et aidé.

A bientôt pour de nouveaux articles

Chloé et Noa de APMNC

Coucou! 

Je vais vous parlez de cheveux car j'ai récemment posté un article sur les cheveux et j'ai les cheveux frisé mais beaucoup de personnes ne font pas la différence entre des cheveux BOUCLES, FRISES et CREPUS et personnellement sa m'énerve tout le temps ! Donc la différence entre ces trois sorte de cheveux sont la grosseur des boucles qu'ont a: les cheveux bouclés sont avec des boucles la plus part du temps assez grosse contrairement, au cheveux frisé qui eux ont le plus souvent de plus petites boucles mais qui sont comme même moins petite que celle des cheveux crépu car les cheveux crépu ont vraiment des boucles toute petite ! Les cheveux crépu sont la plus part du temps ceux qui sont en afro (je trouve sa magnifique), les cheveux bouclé sont ceux que l'ont peut un peu près copié en se faisant des boucles avec un fer soit à lisser soit à bouclé, et les cheveux frisé sont ceux qui sont au milieu de c'est deux catégorie de boucle différente les unes des autres !

Moi, j'ai des cheveux frisé pour les curieux !

Voilà c'est pas très long mais je ne vais pas vous faire un roman sur les cheveux !

Chloé de APMNC  

Coucou,

je vais parler de ma routine de cheveux !

Vous ne le savez peut être pas mais j'ai des cheveux frisé et je sais que pour les personnes avec des cheveux vraiment frisé et pas juste bouclé c'est assez compliqué de trouver des tutos ou tout simplement des coiffures adaptés à nos cheveux c'est pour cette raison que j'ai décidé de faire cet article.

Pour commencer je me lave les cheveux 2 fois par semaine le Mercredi et le Samedi, mais cela dépend de vos cheveux et de vos habitudes. 

Pour le Samedi voici ma routine:

1. Je me mouille les cheveux bien évidemment

2. Je me met du shampoing celui que je met en ce moment est le "Ultra Doux: le shampoing merveilleux"

3. Je vais ensuite bien rincer mon shampoing

4. Je me met de l'après shampoing celui que je met est le: "Corine de Farme au Karité" (le karité est un produit excellent pour les cheveux bouclé, frisé et crépu)

5. Je me coiffe les cheveux (je me les coiffes avec l'après shampoing dans les cheveux)

6. Je rince l'après shampoing

7. Puis je met un masque pour les cheveux, le "Ultra Doux: le masque merveilleux"

8. Je me rince les cheveux après 3 à 4 minutes

9. Quand j'ai fini sous la douche je m’essuie les cheveux et je met de l'huile pour les cheveux "Ultra Doux: l'huile merveilleuse" 

Voilà pour ma routine capillaire du Samedi.

Un peu plus de détail ? Si vous avez bien compris il y a toute une gamme "Ultra Doux: Merveille" j'utilise presque toute la gamme sauf pour l'après shampoing car celui que j'utilise me convient très bien !

Maintenant je vais vous parlez de ma routine du Mercredi:   

 Pour le Mercredi je fais la même chose que pour le Samedi mais je change de shampoing toute les semaines.

Je vous explique: je change de routine 1 fois sur 3 c'est à dire par exemple nous somme le 1 mercredi d'un mois, je vais faire ma routine normale c'est à dire celle du Samedi, le second mercredi du mois je vais encore changer de routine et me le shampoing "Dark & Lovely" qui est un shampoing adapté pour les cheveux frisé, crépu et peut être pour les cheveux bouclé puis je vais mettre l'après shampoing "Dark & Lovely" ce shampoing va me permettre d'avoir des cheveux plus jolie avec de jolie boucle, ensuite pour le 3ème Mercredi du mois je met un shampoing spécial anti-pelliculaire de la marque "Ducrays" de la gamme "Kelual DS" puis je met le même après shampoing que le Samedi. Je recommence cette routine toute les 3 semaines.

Voilà pour cette routine capillaire je sais que c'est un article long mais si vous voulez bien vous occupez de vos cheveux il faut être patient et lire tout l'article mot pour mot.

A bientôt !

Chloé de APMNC  

Coucou tout le monde, je vais vous parler de la peau. 

Personnellement je prends bien soin de ma peau et je vais vous donner quelques petits conseils pour prendre soin de la votre:

1. Tout d'abord lavez-vous les mains car si vous touchez à votre peau avec des mains sale cela peut peut-être vous faire apparaître un gros bouton ce que toute les filles déteste !!!

2. Par la suite je fais bouillir de l'eau et je met quelques gouttes d'huile essentiels (je met celle à la rose) puis je met le tout dans un bol. Pour conseil, mettez votre tête par dessus le bol pendant 10 à 15 minutes.

3. Appliquez un gommage sur votre peau.

4. Ensuite prenez un masque qui correspond à votre peau, appliquez le masque partout sur votre visage (sauf les yeux et la bouche). 

5. Rincez le masque après le temps indiquer sur l’emballage.

Voilà ceci est ce que je fais pour avoir une peau parfaite !!!

J'espère que cet article aura pu vous aidez.

Chloé de APMNC  

Coucou les filles !

J'ai vu récemment une vidéo d'Enjoy Phoenix (pour la voir, clique ici) qui était censée apporter 10 conseils pour se sentir mieux dans sa peau après un événement blessant (je cite "disputes, baisse de moral et harcèlement") mais, bien que j'apprécie par ce qu'elles m'apprennent les vidéos de la jeune YouTubeuse, cette fois ci, son originalité de m'a pas frappé. J'ai trouvé les conseils qu'elle donne assez banals, et un peu abstraits. Comme quelques idées me sont venues après le visionnage de la vidéo, j'ai trouvé intéressant de reprendre le même thème qu'elle mais en donnant les conseils que j'aurai aimé recevoir. Dans mon article, vous pourrez appliquez ces conseils si vous êtes en colère, stressé ou blessé au cœur.

1/ Écrire vos problèmes

Si vous avez un journal intime (ou bien une feuille, si vous n'en avez pas), racontez vos soucis à votre confident muet, dans les grandes lignes ou bien en détails. Parfois, l'histoire fait trop mal pour y penser, c'est comme si on saignait du cœur, et on y pense encore et encore, et la plaie reste ouverte. Voilà donc ma technique. J'essaie d'écrire tout ce qui s'est passé, en essayant de m'expliquer pourquoi telle personne a réagi de telle façon, pourquoi j'ai eu telle réaction, etc. C'est assez étrange, mais quand tout est clair dans ma tête (et en l'occurrence également sur le papier), je me sens beaucoup mieux. Je ne vais pas totalement penser à autre chose, mais mon esprit sera plus paisible, et je n'y penserais plus de manière incessante.

2/ Faire du rangement

Vous allez me prendre pour une folle, mais je vous assure que cela me fait du bien. Personnellement, je range mon bureau (ça veut pas dire que dès que je range mon bureau je suis triste, parfois il est vraiment en bordel). Quand j'y réfléchis c'est un peu comme si je mettais de l'ordre dans ma tête (pour rejoindre la première idée). De plus, quand on est malheureux (en tout cas pour ma part), un rien nous énerve. Donc si je ne trouve pas ma gomme qui sera enfouie sous un tas de feuilles, ou qu'une pochette plastique va gêner mon coude, je vais être encore plus sur les nerfs.

3/ Pratiquer une activité qui nous distrait

A mon sens, tout est bon pour se divertir l'esprit. Quand on est énervé, on n'a pas forcément la tête à trouver une activité distrayante et surtout accessible de pratique. Pour cela, j'ai plusieurs conseils à vous donner. En premier, faites ce qui vous paraît évident, qui vous vient sur le coup (sans faire n'importe quoi non plus !) Dans ces moments, nous sommes tous différents, donc nous ressentons le besoin de faire des choses très différentes pour nous vider l'esprit. Personnellement, j'aime bien faire un tour de mon quartier avec de la musique dans les oreilles (pour moi, ce sera Window Seat de Bassnectar ou bien Leave it all behind de J Boogie's Dubtronic Science en boucle) mais vous pouvez aussi taper votre coussin, etc ! Une fois que vous êtes un peu calmé, vous pouvez vous consacrer à une activité pas trop dur, qui vous distraira, ce que vous aimez faire d'habitude (dessin, écriture, lecture, DVD, nail art…)

4/ Réfléchir

Par "réfléchir", j’entends travailler, mais également penser. Réfléchir aux événements. Ainsi, cela nous aidera à résoudre les problèmes. Mais au lieu de se morfondre à se dire qu'on est une merde, c'est plus enrichissant de travailler en même temps. Alors évidemment, vous pouvez faire vos devoirs, mais vous avez pleins d'autres façons de travailler de manière plus marrantes ! Voici alors ma liste non-exhaustive de quelques petites choses à faire : des quizz sur Internet en culture générale ou sur un sujet que vous connaissez bien. Vous pouvez également apprendre des poèmes. Oui, parce que les poésies qu'on apprenaient en CE2, elles étaient cools, mais c'est mieux de les choisir soi-même, bref quelque chose qui nous correspond. Si vraiment vous n'avez pas d'idées, en voici quelques unes que j'ai appris seule, et que j'aime beaucoup : "le dormeur du val" de Rimbaud, "les clefs de la ville" de Prévert et enfin "le rat de ville et le rat des champs" de Jean de la Fontaine.

5/ Prendre soin de soi

Ce dernier conseil peut s'appliquer dans bien d'autres situations, mais j'ai choisi de l'intégrer dans cette liste car cela aide vraiment à se sentir mieux. Donc prenez une douche, lavez-vous les cheveux, prenez du temps, quoi ! Appliquez tous les soins que vous êtes censée mettre matin et soir mais que vous n'avez jamais le temps de mettre (lotions, crèmes, baumes, gommages, et même des masques !)

Ariane de APMNC